Alejandro La Rotta

Recientemente he subido un vídeo a mi canal "ALEJANDRO LA ROTTA" en el cual muestro cosas que consumo en un mes, alimentos para mi dieta y algunas otras cositas que no son tan "dietarios". Lo hice con el fin de dar a conocer los alimentos que consumo, ya que intento llevar una vida sana, lo mas sana posible, o al menos lo que está en mis manos hacer. Con ello, hago muchas recetas que para mi son nuevas y por lo mismo las comparto en snapchat (larottajai) las personas que me siguen las ven y muchos de ellos me preguntan al respecto. La comida que preparo a pesar de ser sana, con miles de propiedades es deliciosa y creo que es eso lo que les llama la atención, incluso a mi; se puede comer saludable y balanceado y comer DELICIOSO al mismo tiempo. Ustedes se preguntarán ¿cual dieta?. Si tengo una dieta, ¿para qué?. Para subir de peso y mantenerme sano y fuerte (como comercial de tv) y en realidad intento cuidar mucho mi salud, por eso tengo dieta para subir de pe...

En una de mis búsquedas de contenido interesante para ver y entretenerme conociendo mas de las cosas que me gustan, quise ver "THE SEPTEMBER ISSUE" (VOGUE) del año 2009; lo se es bastante "des-actualizada" por esta misma razón pensé que podía verla Online, en realidad fue bastante complicado poder encontrar una pagina en donde en verdad pudiera verla sin problemas. Después de casi 45 minutos buscándola encontré una pagina para verla y se las quiero compartir a ustedes por si les interesa verla de nuevo o de plano no la han visto nunca y les ha sido muy difícil encontrarla. Está en ingles y subtitulada en español, no es apta para perezosos. ¡ATENCIÓN!  PUEDEN CHECAR EL DOCUMENTAL EN ESTE LINK  --->   http://www.teledocumentales.com/la-edicion-de-septiembre/   no se preocupen no es un virus. Pueden ver aquí el TRAILER para estar seguros de lo que verán y de que si eso que verán les gustará. FUENTE:  http://www.teledocumentales.com...

Como ya es costumbre en la mayoría de meses tengo un HAUL para ustedes este mes, en realidad no fueron muchas compras pero como siempre yo me extiendo un montón hablando de cada producto. Para los que desconocen un HAUL  o la palabra misma, se trata de agrupar las compras o regalos que se hayan hecho y recibido en cada mes, esto con el fin de mostrar las cosas nuevas que se adquieren y que a lo mejor algún seguidor quisiera encontrar y no sabe en donde, no sabe si es posible o de plano no sabe si en su país lo venden; no es para nada un video o artículo para "hechar en cara" lo que se consigue y se compra, este no es el objetivo. Pueden checar en youtube muchos vídeos al respecto de cada uno de los youtubers, a lo mejor su youtuber favorito también los hace y no los ha visto o no se ha dado cuenta que los hace. En este caso quiero compartirles el HAUL DEL MES DE JUNIO (personal) en donde pueden encontrar todos los productos que ven en la fotografía. Si quiere...

Hay cosas que en lo personal siempre llevo en mi bolso, hay otras que por el contrario van cambiando con el tiempo, y es importante que así como el closet se renueve tu bolso también, juega con elemento, con nuevas cosas que hayas conseguido, nuevos libros, nuevos accesorios, y por supuesto un nuevo bolso. Quise darles a conocer lo que yo llevo en mi morral a manera de "consejos" de cosas que no pueden faltar nunca a la hora de salir de casa. Yo nunca salgo sin: +Bolso Coaj +Llaves (candado, edificio, apartamento y habitación) +Recibo de transacciones (por si manejas cuentas bancarias que están en constante movimiento) +Cargador inalambrico/pila inalambrica o recargable +Keeper +Libro, en este caso su nombre es Belleza Natural y es de Catalina Aristizabal. +Blog de notas, es mejor tener en donde escribir tus ideas y pendientes antes que se te olviden. (mas si eres blogger) +"Cartuchera" solo por que amo llevar marcadores y colores a donde vaya, nunc...

E n ámbitos internacionales tenemos el bien llamado "Milan Men Fashion Week Spring / Summer 2017" en donde participaron grandes marcas como: Versace, DSQUARED2, Richmond, Les Hommes, Christian Pellizzari... entre otros En lo personal he estado fascinado y muy al pendiente de la diferencia muy marcada entre cada pasarela, entre cada marca, por supuesto son marcas totalmente diferentes, pero se que en el trayecto de la moda hemos visto muchas pasarelas tanto nacionales como internacionales en donde no se halla un "gran diferencia" entre cada pasarela y cada marca. Incluso en muchas ocasiones los mismo diseñadores se acusan de haberse copiado unos a otros. U n día un diseñador de talla nacional dijo "parece como si cada marca se pusiera de acuerdo, yo creo que todas esas grandes empresas se reúnen y se ponen de acuerdo en que va a sacar cada uno" y realmente considero que es así, cada uno le avisa al otro con que material va a trabajar, por esto pienso...

He conocido un nuevo espacio de el cual he quedado fascinado, su nombre es CATUAI y es un café atendido por una pareja de Argentinos supremamente amables, aquí tuve la oportunidad de tomar un chocolate en forma de café con un sabor delicioso. Un espacio cómodo, acogedor y nuevo para mi. Aquí quede alucinado viendo como preparaban café con una técnica de evaporación del agua, en lo personal nunca lo había visto, es bastante entretenido. Aquí no solo ofrecen bebidas caliente o frías, también hay una gran variedad de licores a su disposición, solo tiene que pedirlo. Como siempre estoy aquí para recomendarles cosas que me hayan gustado para que las conozcan, para que las visiten y también disfruten de estos buenos planes en donde mas que charlar y disfrutar una bebida pueden aprender montón de cosas. Este café se ubica al norte de Bogota, por la cll 80 con 13, al respaldo de el Centro Comercial Atlantis. No olviden decir que van de mi parte. 

Muchas personas comen por comer, por quitarse el antojo, por saciar el hambre y no miran mas allá (yo también cometía ese error). Debo decirles que la alimentación esta totalmente relacionada, enlazada con el cuerpo, la mente y aunque no lo crean el espíritu. Si ya sabían esto es perfecto, pero hay muchos que no, que lo ignoran y esto va para ellos. Quiero que sepan que cuando nuestra alimentación es pésima, nuestro cuerpo se siente cansado, nuestra mente no funciona bien y puede llegar episodios de estrés alto e incluso de depresión. El cuerpo no solo esta totalmente conectado con la forma de comer, ser saludable en la alimentación sino que también en la conexión directa con el ejercicio, con el movimiento mas allá de lo habitual. El cuerpo esta hecho para moverlo; es como un automóvil, si no se mueve se daña, se oxida, exactamente igual sucede con nuestro cuerpo. Muchas personas de refugian en sus pensamientos "no me queda tiempo para comer bien y mucho menos para ...